|
Начинаю период объедания ягодами😜
|
1211 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 71,93g | Karb: 123,01g.
Kahvaltı: Snickers Snickers с Лесным Орехом, SPAR Молоко 1,5%, Сыр Колби, Яйцо, Каравай Хлеб "Жито", Сельдь Соленая. Öğle Yemeği: Черешня, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Овощное Рагу с Говядиной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Шпинат, Prisma Томат Розовый. Akşam Yemeği: Каравай Хлеб "Жито", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 5%, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Клубника. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
09 Haz 20 üye tarafından: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|