09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 35,69g | Karb: 199,45g.
Kahvaltı: Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Miel, Baguette, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Öğle Yemeği: Ferrero Ferrero Rocher, Oranges, Pâtes Carbonara, Cappuccino. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: LU Granola. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|