09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 75,31g | Prot: 46,49g | Karb: 143,43g.
Kahvaltı: Персики, Кофе с Молоком, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Б.Ю. Александров Мини Брауни . Öğle Yemeği: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|