09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 61,55g | Prot: 78,09g | Karb: 114,39g.
Kahvaltı: Чизкейк ПП, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Большой Папа Шоколадное Мороженое, Окрошка, Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|