|
Ужин на 400к. Шампанское брют, клубника, камамбер с трюфелем и том с грецким орехом. В годовщину свадьбы можно себе такое позволить 💕
|
1833 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 90,05g | Karb: 128,66g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Приморский Кондитер Приморские Классические, Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Лента Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Царь Лапша Гречневая , 3 Fish Мидии в Масле. Akşam Yemeği: Ашан Клубника Свежая, Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Ларец Сыр с Грецким Орехом, 3 Fish Мидии в Масле, Шато Тамань Шампанское Брют. Aperatifler/Diğer: Краснобор Голень Индейки. devamı için...
|
|
2760 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 12 dakika, Cross Trainer - 8 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 42 dakika, Uyku - 7 saat ve 58 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
09 Haz 20 üye tarafından: Юлиана88
|
09 Haz 20 üye tarafından: yayatetta
|
С праздником! Мира и любви вашему дому 🥰 и у вас очень правильные бокалы для шампанского, хороший выбор))
09 Haz 20 üye tarafından: lisichka_hudeet 🦊
|
Всё очень красиво, особенно котя🤗
09 Haz 20 üye tarafından: lask-ludmila
|
Конечно, не просто можно, а нужно! Поздравляю с годовщиной!
09 Haz 20 üye tarafından: Крол111
|
09 Haz 20 üye tarafından: кристинаErem
|
09 Haz 20 üye tarafından: ElviraMun
|
С годовщиной🥂 Взаимопонимания и гармонии вам💑 Отличный повод и 400 кк не так уж и много🤗
09 Haz 20 üye tarafından: Дашечка-ромашечка
|
Поздравляю! у нас то же сегодня годовщина ( или вернее уже вчера).
09 Haz 20 üye tarafından: olyjyk
|
Поздравляю! Молодцы! Даже в праздник соблюдаете!
09 Haz 20 üye tarafından: Ека Панова
|
Уже устали от изнурительных диет? А вес так и стоит?
Или уходит и потом обратно возвращается с друзьями?
Присоединяйся к нашему чату в вайбере!
У нас собрались единомышленнки, которые хотят быть стройными, здоровыми и красивыми!
Мы не сидим на диетах, не устраиваем голодовки и не придерживаемся раздельного питания!
Только правильное, сбалансированное питание и спорт!
Присоединяйся!
Пиши в вайбере "Хочу свами" 89171083104
09 Haz 20 üye tarafından: fbjfkl
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|