10 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 49,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 18,50g | Prot: 57,49g | Karb: 10,89g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Deli Fresh Buffalo Style Chicken Breast. Akşam Yemeği: Young Green Onions, Fat Free Cream Cheese, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Sugar Free Popsicles, Lo-Cal Diet Cherry Limeade (Large). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|