andien.jefri Günlüğü, 10 Haz 20

andien.jefri Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2020:

1184 kcal

Yağ: 41,98g | Prot: 68,26g | Karb: 133,48g. Kahvaltı: Naraya Susu Kedelai, Seledri, Sunpride Banana, Rasberi Merah, Quaker Instant Oatmeal Grain. Öğle Yemeği: Bawang Merah, Seledri, Telur, Daun Bawang (Loncang), Tahu, Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki, Ikan Kembung. Akşam Yemeği: Paha Ayam. Aperatifler/Diğer: Gery Chocolatos, Naraya Soya Botol, Naraya Susu Kedelai, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). devamı için...

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Minumanny tuh apa kak? Greenshake ya?

09 Haz 20 üye tarafından: sesheiiii

Minumnya itu apaan kak?

09 Haz 20 üye tarafından: Ratih Angryani B

Minumnya jus seledri pakai 1 sdt lemon..hehehe... Seledrinya yg seledri stick biar ga terlalu bau seledri banget...

09 Haz 20 üye tarafından: andien.jefri


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

andien.jefri Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

andien.jefri Günlüğü, 10 Haz 20

Yorum Gönder

andien.jefri Kilo Geçmişi