ЕlizSokol Günlüğü, 10 Haz 20


1478 kcal Yağ: 80,09g | Prot: 58,27g | Karb: 138,87g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Суп Харчо, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Голубцы. Akşam Yemeği: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Суп Харчо. Aperatifler/Diğer: Окей Рулет Маковый, Банан, Красные Яблоки. devamı için...
2104 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ЕlizSokol Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.