10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 13,08g | Prot: 37,69g | Karb: 26,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог 5%, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|