10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 43,07g | Karb: 236,16g.
Kahvaltı: Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Ананаса, Greenfield Чай Чёрный, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Банан, Магнит Персик, Апельсин. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. Aperatifler/Diğer: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|