10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2424 kcal
|
Yağ: 44,86g | Prot: 107,36g | Karb: 360,19g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Mandorle(Inran), Esselunga Banana, Albume(Inran), Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Öğle Yemeği: Carote, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati(Inran), Olio Evo(Inran). Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Aperatifler/Diğer: Pesca(Inran), Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|