10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 77,46g | Prot: 82,83g | Karb: 182,45g.
Kahvaltı: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nutella Nutella, Saint Hubert Beurre Omega 3, Intermarché Pain Multi Cereales. Öğle Yemeği: Vin Rosé, Blanc de Poulet, Chou Rouge, Concombre (avec Peau), Frites Faits Maison. Akşam Yemeği: Chou Rouge, Rôti de Boeuf, Tomates Rouges, Carottes. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|