10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 58,52g | Karb: 59,07g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Отруби Пшеничные. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Либава Камбала в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Петелинка Куриное Бедро, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|