MagTerre Günlüğü, 10 Haz 20

jour de repos, on prend le temps pn se fait un dej gourmand :)

1350 kcal Yağ: 38,51g | Prot: 64,09g | Karb: 181,93g.   Kahvaltı: Nestlé Caro, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet,  Myrtilles, Auchan Lait Écrémé. Öğle Yemeği:  Champignons de Paris (Sautés),  Carottes Cuites,  Parmesan (Râpé), Herta Steak Gourmand Poivre et Persil, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés. Akşam Yemeği: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Lidl Farci Saumon Saint Jacques, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf. Aperatifler/Diğer:  Pomme, Chef To Go Select Smoothie Pomme, Banane & Mangue. devamı için...
1354 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 3 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 12 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MagTerre Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.