10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2491 kcal
|
Yağ: 104,27g | Prot: 71,96g | Karb: 332,93g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья, Миндаль, Vigor Leite, Изюм, Семечки, Голубика, Малина, Банан. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Апельсин, Lidl Ravioli 5 Queijos, Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Картофель (без Соли, Отварной), Жареное Яйцо, Сыр Фета, Шпинат, Грецкие Орехи, Gran Pavesi Cracker Salati, Pacari Chocolate, Gran Pavesi Bolachas. Aperatifler/Diğer: Финик, Джемы и Варенья, Кокосовая Стружка, Gran Pavesi Cracker Olive, Цукаты. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Vamos lá, @Wangxue, fazer jus aos seus pratinhos coloridos 🥰🥰🥰
10 Haz 20 üye tarafından: XicaXana
|
10 Haz 20 üye tarafından: wangxue19
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|