10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 53,06g | Karb: 240,85g.
Kahvaltı: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Морковь по-Корейски, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Öğle Yemeği: Клубника. Akşam Yemeği: Heinz Терияки Соус , Жареная Картошка, Сосиска. Aperatifler/Diğer: Плов с Говядиной, Burn Энергетик. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|