10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 53,50g | Prot: 41,45g | Karb: 40,38g.
Kahvaltı: Puck Cream قشطة, عيش بلدي, زيت الزيتون, قريش جبنه قريش, بيضة مسلوقة طرية. Aperatifler/Diğer: البطيخ. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|