lm 2315 em 1400 14h45min 00min sw00 00kt KF 26,35 Kg 24,11 KM 34,6 Kg 31,66 Vis 11 T 104 H 101 Q 1,030
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3347 kcal
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Yağ: 160,58g | Prot: 99,57g | Karb: 377,15g.
Kahvaltı: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Leinöl Nativ. Öğle Yemeği: Schlagsahne, Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Rückenspeck, Metzger Schweinefleisch, Mett, Erdbeertorte. Akşam Yemeği: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Ingwer, Zwiebeln, Sauerkraut, Edeka Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Rote Paprika, Aldi Natives Olivenöl Extra, Makrele Geräuchert. Aperatifler/Diğer: Banane, Bofrost Sommer-Erdbeertorte, Schlagsahne, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Tamara Schwarze Johannisbeere, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Vom Land Waldhonig, Harry Balance Toast (38g), Mandeln, Nektarinen, Seeberger Walnusskerne, Möhren, Äpfel. devamı için...
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