melikekaratas Günlüğü, 10 Haz 20

melikekaratas Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bir şey sormak istiyorum.
Basmati pirincin diğer pirinçlerden farkı nedir? Diyet ve spor yapanların genelde basmati pirinç pilavını tercih ettiklerini görüyorum da...

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2020:

992 kcal

Yağ: 34,51g | Prot: 46,46g | Karb: 131,55g. Kahvaltı: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Pınar Light Yoğurt, Kayısı, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütlü Kahve. devamı için...

Destek

Yorumlar

Glisemik indeksi orta seviye. Yulaf gibi yani.

10 Haz 20 üye tarafından: alpper9

teşekkürler 👍

10 Haz 20 üye tarafından: melikekaratas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melikekaratas Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melikekaratas Günlüğü, 10 Haz 20

Yorum Gönder

melikekaratas Kilo Geçmişi