11 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 64,00g | Karb: 19,00g.
Kahvaltı: Advantage Mocha Latte Shake. Öğle Yemeği: Uni Key Flora-Key, GNC Pro Performance Soy Protein. Akşam Yemeği: Atkins Chili Con Carne. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|