ЕlizSokol Günlüğü, 10 Haz 20

ЕlizSokol Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Всем добрый вечер!
Хотела спросить, кто-нибудь пользовался приложение Bodyfit? Какие отзывы, работает ли?
Приложение предлагает индивидуальный план питания , но он стоит денег, не хотелось бы купить фигню...

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2020:

1478 kcal

Yağ: 80,09g | Prot: 58,27g | Karb: 138,87g. Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Суп Харчо, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Голубцы. Akşam Yemeği: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Суп Харчо. Aperatifler/Diğer: Окей Рулет Маковый, Банан, Красные Яблоки. devamı için...

2104 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Посмотри приложение «Подтянутость за 30 дней» (зелёная иконка с цифрой 30). Оно бесплатное. Есть план тренировок на разные места. Также и план питания на 30 дней. Можно и приобрести личный план тренировок и питания. Но для первого раза и бесплатный план неплох.

11 Haz 20 üye tarafından: zebra_fat

Спасибо!)

11 Haz 20 üye tarafından: ЕlizSokol


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ЕlizSokol Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ЕlizSokol Günlüğü, 10 Haz 20

Yorum Gönder

ЕlizSokol Kilo Geçmişi