|
miércoles 10/06
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 47,12g | Prot: 59,89g | Karb: 176,40g.
Öğle Yemeği: Mate, Queso Cremoso, Presto Pronta Polenta. Akşam Yemeği: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Papas Fritas, Facturas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|