11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 19,85g | Karb: 85,57g.
Kahvaltı: Кофе, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рисовый блин. Öğle Yemeği: Nestle Кит Кат, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|