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Läuft 🙂. Euch einen angenehmen Donnerstag oder Feiertag 🌼.
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58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1004 kcal
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Yağ: 23,46g | Prot: 56,07g | Karb: 158,49g.
Öğle Yemeği: Rapsöl, Kohlrabi, Möhren. Akşam Yemeği: Rapsöl, Kohlrabi, Möhren. Aperatifler/Diğer: Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Erdschwalbe Veganer Proteinmix , REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Rapsöl, Kohlrabi, Möhren. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Guten Morgen 🙋♀️ was machst du im Moment, das is ja waaaaaahnsinnig, lass es dir gut gehen 👍 👏 🤗 🍀
10 Haz 20 üye tarafından: Schlumpfine_
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Danke, Schlumpfine_, lasse Du es Dir auch gut gehen 😃!
11 Haz 20 üye tarafından: Rhomea
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Guten Morgen, na, du legst ja vielleicht ein Tempo vor, da wird's mir ja ganz schwindlig... 😉👍👍👍 Hab' du auch einen schönen Tag!
11 Haz 20 üye tarafından: Luise Freiheit
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11 Haz 20 üye tarafından: summen
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Guten Morgen Rhomea. Klasse, läuft echt bei dir!! 🙂👏🏽
11 Haz 20 üye tarafından: Karamellinski
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Hallo liebste Rhomea!
dankeschön 😍 Den wünsche ich Dir auch. Hast Du etwas vor?
11 Haz 20 üye tarafından: veggie97
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Guten Morgen. Supi, weiter so 👍Schönen Tag 🙋♀️☀️
11 Haz 20 üye tarafından: wuschel_75
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Danke Euch! @Lina: Ja, ausmisten 😂.
11 Haz 20 üye tarafından: Rhomea
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Schön! Danke dir auch einen schönen freien Tag!
11 Haz 20 üye tarafından: Ragoel
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Wow. Du zauberst ja richtig
11 Haz 20 üye tarafından: Mlungu 21
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Rhomea, sehr stark von dir👍
11 Haz 20 üye tarafından: nini0689
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Guten Morgen Rhomea...einfach nur wow. :-)
11 Haz 20 üye tarafından: liu14
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11 Haz 20 üye tarafından: michi_live
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11 Haz 20 üye tarafından: Rhomea
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Hi Rhomea, ich hab ein paar Tage nicht vorbeigeschaut. Das Gewicht sieht top aus, was macht dein Wohlbefinden?
Liebe Grüße aus dem Norden 🌦🧣🌾
11 Haz 20 üye tarafından: Kaloriensternchen
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Hallo Kaloriensternchen! Ja, im Moment läuft es gut 😊. Hoffe, ich bekomme es hin, dass es so bleibt. Ich fühle mich recht wohl (gewichtsmäßig sowieso!). Es tut gut, endlich Sport zu machen. Und die vergangenen Tage hatte ich auch nicht ständig Hunger 😉.
11 Haz 20 üye tarafından: Rhomea
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