11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 71,44g | Prot: 67,06g | Karb: 222,38g.
Kahvaltı: Ferrero Hanuta Milch + Crispies, Dennree Kartoffelchips Paprika, Butter, Yorma's Pfefferbrezel . Akşam Yemeği: Mönchshof Radler , Hallo Pizza Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|