10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 44,81g | Karb: 201,72g.
Kahvaltı: Eco + Corn Flakes Sucrés, Innocent Ananas & Fruit de la Passion. Öğle Yemeği: Activia Saveur Coco, Lidl Filet de Lieu Noir , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Akşam Yemeği: Carrefour Pop Corn Salé. Aperatifler/Diğer: Muffin Ordinaire. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|