Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Chismas2002
Günlük
11 Haz 20
Chismas2002 Günlüğü, 11 Haz 20
Chismas2002 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,0 kg
.
Geriye kalan:
18,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Haziran 2020:
2487 kcal
Yağ: 98,50g | Prot: 88,50g | Karb: 317,00g.
Kahvaltı:
Arnold Potato Hot Dog Buns, Coca-Cola Sprite, Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners.
Akşam Yemeği:
Don Miguel Chicken Burrito, Del Taco Chicken Soft Taco, Coca-Cola Sprite.
Aperatifler/Diğer:
Reese's White Peanut Butter Cups, Great Value Whole Milk, Toll House Chocolate Chip Cookie.
devamı için...
1785 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Way to go!!!!
11 Haz 20 üye tarafından:
ocean_girl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Chismas2002 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle