11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 39,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 73,84g | Prot: 63,64g | Karb: 200,66g.
Kahvaltı: Conad Biscotto Gelato . Öğle Yemeği: Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Zucchine, Beretta Würstel di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Olive Verdi, Beretta Pancetta Affumicata, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto. Aperatifler/Diğer: Susine, Esselunga Mandorle Sgusciate, Muller Yogurt 0% Mirtillo, Banana, Pesca. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|