Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Günlüğü, 11 Haz 20


1203 kcal Yağ: 61,12g | Prot: 49,18g | Karb: 119,49g.   Kahvaltı: Спирулина, Biotin Биотин 800Mg , Мёд Разнотравье, Ичня Сгущенка, Греческий Йогурт 10% , Овсяная Каша на Воде, Клубника, Семена Льна, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Лайм, Пирог со Шпинатом. Akşam Yemeği: Хрещатик Пломбир Шоколадный, Клубника, Майонез Салатный 30%, Батон Нарезной Киевский, Огурец Маринованный, Греческий Йогурт 10%, Шпроты, Чеснок, Оливковое Масло, Лимон. Aperatifler/Diğer: Сан Саныч Семечки Соленые, Omega Омега 3 Premium Fish Oil, Салями, Премія Творог 5%, Премия Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Сгущенка. devamı için...
1550 kcal Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.