12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5242 kcal
|
Yağ: 254,09g | Prot: 144,78g | Karb: 589,81g.
Öğle Yemeği: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Перекресток Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Akşam Yemeği: баранка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|