12 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 71,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2545 kcal
|
Yağ: 132,08g | Prot: 99,46g | Karb: 254,09g.
Kahvaltı: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes. Öğle Yemeği: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Italian Bread. Akşam Yemeği: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Asparagus, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Chocolate Ice Cream, Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Dole Pineapple Chunks in Light Syrup, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|