Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
emmra31
Günlük
12 Haz 20
emmra31 Günlüğü, 12 Haz 20
emmra31 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Jag går ner i vikt så sakta nu, men jag har börjat träna så antar att jag går upp i muskelvikt. Har börjat mäta kroppen och där ser jag resultat. Men jag vill oxå bli lättare! Jag är otålig, det tog mig lång tid att bli tjock. Antar att de måste få ta lång tid att bli smal. Annars så funkar keto / Lchf bra för mig, jag är aldrig hungrig eller små sugen på socker mer.
91 kg
Bugüne kadar kayıp:
26 kg
.
Geriye kalan:
26 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,5 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
kör också keto, tappar i omgångar så vänta bara :) så fort man börjar träna så binder musklerna massor med vatten, så hörda ut bara! men man kan följa med kroppen med ett måttband så ska du se att det händer grejer fast vågen står still !
14 Haz 20 üye tarafından:
Bearwolfzz
1 kilo i taget 👊😛
21 Haz 20 üye tarafından:
emmra31
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
emmra31 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle