12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 35,73g | Prot: 40,50g | Karb: 156,56g.
Kahvaltı: Intermarché Pain Multi Céréales, Nutella Nutella, Banane. Öğle Yemeği: A Bicyclette Yaourt Avoine Chocolat, Intermarché Pain Multi Cereales, Poivrons, Tomates, Steak Haché 5%, Barilla Farfalle, Chaussée aux Moines Fromage. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|