12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 95,40g | Karb: 376,48g.
Kahvaltı: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Öğle Yemeği: Esselunga Ceci, Delizie del Sole La Rustica, Olio Evo(Inran), Vermicelli Tre Mulini. Akşam Yemeği: Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Aperatifler/Diğer: Mandorle(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Cereali Multi Grain. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|