12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 92,50g | Prot: 41,53g | Karb: 144,07g.
Kahvaltı: Lait, Pain Blanc, Beurre. Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mayonnaise, Avocat. Akşam Yemeği: Tomates, Eroski Mozzarella . Aperatifler/Diğer: Pêches, Dhul Tiramisu, Dhul Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|