12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 63,83g | Prot: 44,29g | Karb: 19,74g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Tilsiter, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. Öğle Yemeği: Schwarzwaldhof Höllentaler Pfefferbeißer, K-Classic Wiener Würstchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|