13 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 83,72g | Karb: 261,71g.
Kahvaltı: Egg Yolk, Egg White, Chocolate Milk, Oats. Öğle Yemeği: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Carrots, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Papaya, Fried Battered Fish. Akşam Yemeği: Cheese Pizza, Fried Tofu, Avocado, Chocolate Milk. Aperatifler/Diğer: Apples (Without Skin), Vanilla Puddings, Ice Cream, Papaya, Milk Chocolate Candies. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|