12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 45,18g | Prot: 26,19g | Karb: 109,91g.
Kahvaltı: Lift Apfelschorle (Flashe), Kühne French Dressing, Ready to Eat Frischer Salatmix Gallo . Öğle Yemeği: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Akşam Yemeği: Piroschki, Aprikosen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|