Лунная Günlüğü, 12 Haz 20

А в Питере сегодня хорошо )))
Я потихоньку навожу порядок в своей жизни. Пандемия заставила нас замедлиться и задуматься о многом. Лично я очень остро ощутила, что будущее (моё личное) мною не контролируется. А это не правильно! Начала это исправлять 😜

---

1277 kcal

Yağ: 51,29g | Prot: 97,36g | Karb: 108,07g.   Kahvaltı:  Сырные Блинчики (Сулугуни, Зелень, Яйцо, Мука, Укроп), Просто Здорово Арахисовая Паста, Край Каравай Хлеб Тостовый, Пискаревский Молоко 2,5%,  Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%,  Кофе. Öğle Yemeği: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%,  Кофе,  Оливковое Масло,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры Черри,  Зеленый Листовой Салат, Мистраль Рис Басмати,  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği:  Козий Сыр (Полумягкий), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%,  Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. devamı için...

1287 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...