12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 27,05g | Prot: 24,55g | Karb: 68,13g.
Kahvaltı: ВкусВилл Квас, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Пензинский Водочный Завод Квас. Akşam Yemeği: Шоколадница Капучино Стандартный, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lililenochka87 Kilo Geçmişi
|