Claudineia Querubim Günlüğü, 12 Haz 20


1363 kcal Yağ: 51,16g | Prot: 105,96g | Karb: 127,70g.   Kahvaltı: Hortifruti Laranja Bahia, Marilan Torrada Multi Cereais,  Ovo Mexido,  Café. Öğle Yemeği: Nayna Semente de Chia,  Mamão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Farinha de Mandioca,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Preto Cozido,  Pepino (Descascado),  Tomates. Akşam Yemeği:  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Preto Cozido,  Repolho Verde Cozido,  Tomates. Aperatifler/Diğer: Power One Pasta de Amendoim Integral,  Leite,  Café, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original. devamı için...
347 kcal Egzersiz: HIIT - 30 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Claudineia Querubim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.