12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 78,02g | Prot: 50,34g | Karb: 64,00g.
Kahvaltı: Manitoba Mani Salado. Öğle Yemeği: Limonada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne. Akşam Yemeği: Morcilla de Arroz. Aperatifler/Diğer: Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|