13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 29,02g | Prot: 31,21g | Karb: 87,91g.
Öğle Yemeği: Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Kangkung, So Nice Sosis Sapi, Telur Dadar. Akşam Yemeği: So Nice Sosis Sapi, Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Prosana Proffle Coklat, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|