☾ghiinasthinqs Günlüğü, 13 Haz 20

alhamdulillah sarapan pagi hari ini ♡♡

1465 kcal Yağ: 50,04g | Prot: 62,31g | Karb: 200,82g.   Kahvaltı: Indonesian Green Banana Ice, Dim Sum Siomay, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Greenfields UHT Low Fat Milk, WRP Cookies,  Banana. Öğle Yemeği:  White Rice, Royco Ayam Bumbu Rujak, ABC Saus Sambal ,  Cucumber,  Egg,  Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Akşam Yemeği: Greenfields UHT Low Fat Milk,  Watermelon. Aperatifler/Diğer: Energen Jahe. devamı için...
1566 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


☾ghiinasthinqs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.