13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 40,96g | Prot: 74,09g | Karb: 126,98g.
Kahvaltı: Cooked Red Salsa (Homemade), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Sweet or Dark Chocolate, Banana Bread. Aperatifler/Diğer: Croissant, Strawberry Smoothie, So Good Bakso Sapi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sherlocationn Kilo Geçmişi
|