DrPuppers Günlüğü, 12 Haz 20

DrPuppers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2020:

1509 kcal

Yağ: 77,54g | Prot: 118,72g | Karb: 84,35g. Öğle Yemeği: Beef Stir Fry. Akşam Yemeği: Lamb Curry, Dahl, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Deep Paneer Paratha, Kohinoor Paneer Makhani. devamı için...

Haftada 2,5 kg alıyor

Destek

Yorumlar

On a nice slow weight loss. Up and down day to day but 3 lbs down since last month.

12 Haz 20 üye tarafından: DrPuppers


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DrPuppers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DrPuppers Günlüğü, 12 Haz 20

Yorum Gönder

DrPuppers Kilo Geçmişi