|
lagi cheating day!! 3 sendok makan nasi goreng + telur ceplok. biar tubuh ga lupa sama karbohidrat! semangatt #Day10LCD
|
630 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 72,48g | Karb: 15,97g.
Öğle Yemeği: Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|