13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 70,98g | Karb: 170,71g.
Kahvaltı: Bregott Havssalt, Bröd av Blandsäd, Delikatesskivad Skinka. Öğle Yemeği: Tomater, Pizza med Kött, Tunn Botten, Ruccola Sallad, Röd Paprika. Akşam Yemeği: Keso, Tomater, Ruccola Sallad, Röd Paprika, Vitt Ris, ICA Fläskytterfilé. Aperatifler/Diğer: Kokosboll, Rött Bordsvin, Budapestbakelse, Körsbär. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|