|
Gisteren bezoek gehad en wat lekkere hapjes gegeten. Dit is het resultaat. Ik merk dat ik wat makkelijker word in wat ik soms eet in de avond uren en dat is niet de bedoeling. Dus vanaf nu gaat de rem er weer op en met volle vaart naar de 65 kilo. 🥳
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|