13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 39,71g | Karb: 128,62g.
Kahvaltı: Hacendado Caña Crema, Agua. Öğle Yemeği: Albóndigas de Carne, Trigo Duro. Akşam Yemeği: Salchicha o Perro Caliente en Pan. Aperatifler/Diğer: Nectarinas. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|